6 conseils sur l'allaitement
23/11/2019
Traduction: traduction automatique
Pour certaines mères, l'allaitement est une expérience agréable et plaisante. Elles apprécient la relation étroite entre la mère et l'enfant. D'autres, en revanche, se tordent de douleur parce que le sein leur fait mal quand elles tètent. Ces conseils vous faciliteront l'allaitement.
La prise du sein par votre bébé est une science en soi. Je l'ai malheureusement appris à mes dépens. Une fois, j'ai demandé à la sage-femme de me montrer comment allaiter et j'ai eu le sentiment de maîtriser la bonne technique. Sans l'aide de la sage-femme, j'ai dès lors allaité mon bébé, malheureusement pas toujours correctement. La mauvaise mise en place a entraîné des mamelons douloureux et des crevasses dans l'aréole. Chaque tétée était douloureuse. En raison de la douleur, je ne laissais pas mon enfant téter correctement. Il s'en est suivi un engorgement du lait et finalement une inflammation des seins avec des poussées de fièvre. Pour faciliter l'allaitement et soulager les seins (surexcités), il existe de bons conseils et astuces.
Laissez-vous guider par la science
. Pour ne pas être confrontée aux mêmes problèmes, je te recommande d'accepter l'aide des sages-femmes. Elles te montreront patiemment comment tenir ton bébé pour qu'il puisse prendre correctement le mamelon dans sa bouche. Elles vous expliquent quand utiliser telle ou telle position d'allaitement et à quelle fréquence mettre le bébé au sein. De plus, ils vous aident à prendre soin de vos seins et de vos verrues. Grâce à leur expérience, ils détectent et traitent rapidement les mamelons douloureux ou les engorgements de lait afin d'éviter des conséquences douloureuses.
Créez un lieu de retraite
. Réservez suffisamment de temps pour l'allaitement. Si tu es pressée, le bébé sera agité et stressé, tu le placeras mal au sein, il ne boira pas correctement et, dans le pire des cas, ne videra pas tout le sein. Le mieux est de créer un environnement calme et confortable.
Pour cela, je vous recommande un fauteuil avec accoudoirs. Il soulage les muscles de tes bras et de tes épaules et facilite l'allaitement. Un coussin dans le dos soutient également la position. Sur les genoux, vous placez votre coussin d'allaitement, que vous regroupez différemment en fonction de la position d'allaitement. Ainsi, le corps de bébé est parfaitement soutenu dans toutes les positions et la tête peut être placée directement à la hauteur du mamelon. Vous n'avez plus qu'à le guider vers le sein avec votre main. Pour le bien de votre posture et du mamelon, ne faites pas l'inverse.
Sur une étagère à côté, préparez tous les ustensiles (par ex. noschi, eau, crèmes, lecture, musique) dont vous aurez besoin pour l'allaitement ou pendant l'allaitement. Certains enfants tètent très rapidement, d'autres mettent jusqu'à une heure pour le faire. Sinon, allaitez votre bébé en position allongée confortable sur le lit.
Changez régulièrement de position d'allaitement
. Lors de la tétée, le visage du bébé est directement contre le sein. Selon la position d'allaitement, il exerce une pression sur différentes zones. Cela signifie que si vous mettez toujours votre enfant au sein dans la même position, la pression sur le sein sera unilatérale. Cela peut entraîner des mamelons douloureux, des tensions ou même un engorgement du lait. C'est pourquoi vous devez toujours changer de position. Ainsi, toutes les zones seront vidées de manière uniforme et vous éviterez l'engorgement du lait. Un coussin d'allaitement vous aidera à le faire.
Utilisez les aides existantes
. En plus du coussin, vous pouvez utiliser des bonnets d'allaitement. Vous les utilisez lorsque votre enfant ne tète pas correctement le mamelon ou ne peut pas le saisir avec sa bouche.
Le réflexe de succion du bébé déclenche souvent l'écoulement du lait non pas sur un seul sein, mais sur les deux. Cela peut entraîner des fuites involontaires ou même des éclaboussures de lait. Dans ce cas, il vaut la peine d'avoir à portée de main des coussinets d'allaitement, une couche de gaze (Noschi) ou ce que l'on appelle un bac de récupération.
Coussinets d'allaitement
Remise quantitative
CHF8.95 à partir de 3 pièces
Philips Avent Stilleinlagen
60 x
À titre préventif, vous pouvez également utiliser des tire-lait de temps en temps. Ils sont un peu plus doux pour les mamelons, ce qui les soulage. En même temps, d'autres personnes peuvent nourrir l'enfant et vous soulager de temps en temps. Pour cela, il faut que votre enfant accepte le biberon.
Soignez vos seins (ou vos mamelons)
. Toutes les trois ou quatre heures environ, vous nourrissez votre bébé au sein. Comme il est très sensible, il est soumis à un véritable test de résistance. C'est pourquoi il est important d'en prendre soin.
Pour le soin de l'ensemble de la poitrine, il est préférable d'utiliser une huile d'allaitement spéciale. Cela détend la poitrine et stimule en même temps la circulation sanguine. Pour le soin du mamelon, certaines ne jurent que par leur propre lait maternel. Pour ce faire, appliquez un peu de lait maternel autour de l'aréole après l'allaitement et laissez-le sécher. En complément, je vous recommande une crème contenant de la lanoline. La PureLan de Medela, par exemple, apaise et protège les mamelons tout en apportant l'humidité nécessaire aux tissus environnants. Des tampons de gel légèrement adhésifs et rafraîchissants soulagent également la douleur des verrues sèches et fissurées. Pour les fissures de l'aréole, les sages-femmes ont souvent recours à un traitement au laser. Il favorise une guérison plus rapide.
Comment adapter la quantité de lait
. En principe, c'est la demande qui régule l'offre. Il en va de même pour le lait. Si l'enfant a faim et que vous le mettez plus souvent au sein, cela favorise la production de lait. Si l'enfant boit moins, la quantité de lait s'adapte lentement à la baisse. Si vous souhaitez tout de même augmenter ou diminuer la quantité de lait:
Augmenter la quantité de lait
Vider son lait plus souvent et plus soigneusement favorise la production de lait. Soit vous laissez votre bébé au sein plus longtemps et plus souvent, soit vous utilisez à nouveau le tire-lait après l'allaitement. Il trompe le sein et, en le stimulant davantage, il lui permet de produire plus de lait à l'avenir. Un massage des seins est également efficace
.
Diminuer la quantité de lait
Pour moins de lait, en revanche, vous ne mettez pas simplement moins votre enfant au sein, car cela remplit votre poitrine. L'engorgement du lait est une conséquence possible. Laissez votre enfant téter normalement jusqu'à ce qu'il en ait assez. S'il reste du lait dans le sein, videz-le à l'aide du tire-lait ou étalez-le. Veillez à ne pas continuer à stimuler le sein lorsqu'il n'y a plus de lait. Sinon, vous obtiendrez l'effet inverse. Le sein aura l'impression qu'il n'y a pas assez de lait et en produira encore plus. Un tampon rafraîchissant sur le sein après la tétée aide à faire descendre le lait. Lorsqu'il est chaud, le tampon stimule l'écoulement du lait.
Il y a des moments où vous pouvez pleurer de douleur sur le canapé. Dans de telles situations, il vous faut de la persévérance, car vous devenez plus sûre de vous au fur et à mesure que vous gagnez en expérience. Vous connaissez votre enfant, les gestes et vos seins. L'allaitement devient plus facile et plus agréable, même en déplacement. Profite de l'aide des sages-femmes si cela ne veut pas marcher ou si tu n'es pas sûre. Elles te soutiendront et te montreront toutes les possibilités d'allaitement.
Cuisinière. Femme de ménage. Policière. Infirmière. Animatrice. Motivatrice. Auteur. Narratrice. Conseillère. Organisatrice. Chauffeur. Avocate. Juge… ou tout simplement mère d’une fille et donc pas seulement (Content) Manager dans la vie professionnelle, mais aussi dans la vie privée.
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