Guide
Offrir à vos affaires d’hiver un repos bien mérité pendant l’été
par Laura Scholz
Comment éviter le coup de chaleur en été
25/6/2020
30 degrés à l'ombre, c'est bien, mais seulement si vous êtes à la piscine. Voici quelques conseils pour ne pas avoir trop chaud en été.
C'est toujours la même histoire : en hiver, nous voulons être en été et dès que la température monte autour des 30 degrés, nous avons hâte que le thermomètre redescende. Malheureusement, moi aussi fais partie de ce groupe de personnes. Ne vous méprenez pas : j'aime la chaleur, mais pas quand je suis au bureau. Pendant mon temps libre ou en vacances à la mer, il ne fait jamais trop chaud. Saviez-vous que porter les bons vêtements fait déjà une grande différence ? Laissez-moi vous donner quelques astuces au niveau vestimentaire pour rester cool.
#1 Naturel vs synthétique
Le choix du bon matériau est primordial. Alors que les tissus naturels tels que le lin, le coton et la soie sont respirants et ont un effet rafraîchissant, les fibres synthétiques telles que le polyester et le nylon ont plutôt tendance à chauffer. La raison : les fibres synthétiques n'absorbent pratiquement pas l'humidité. Ce qui provoque une accumulation de chaleur malodorante sous le T-shirt. C'est aussi la raison pour laquelle j'évite de prendre le tram bondé en été – beurk !
#2 Voir noir
Avez-vous remarqué que vous transpirez beaucoup plus vite avec des vêtements sombres ? En effet, des couleurs comme le noir ou le bleu marine absorbent la chaleur et l'emmagasinent. Les nuances claires ont l'effet inverse. Elles sont donc beaucoup plus agréables à porter quand il fait chaud. Heureusement, les vêtements en lin sont très populaires cet été.
#3 Ample est le mot d'ordre
Les vêtements amples laissent mieux circuler l'air que les vêtements moulants. Et ces derniers favorisent aussi la formation de varices ! Donc, au lieu de mettre des jeans et des hauts moulants, optez pour des shorts larges ou des jupes aériennes, des pantalons culottes et des robes à volants.
#4 Privilégiez les vêtements longs
Quand l'humidité est faible, il est préférable de couvrir le corps avec des vêtements longs. Après tout, ce n'est pas un hasard si les habitants des pays chauds portent de longues robes. Pourquoi ? Le tissu protège la peau des rayons directs du soleil, et échauffe donc la peau moins rapidement. Troquez votre short en jeans contre une robe maxi ; autre tendance de l'été !
#5 Chaussures
En été, vous devriez préférer les sandales pour que l'air arrive jusqu'à vos orteils. Si vous ne pouvez pas vous passer de vos baskets ou de vos espadrilles fermées, je recommande une semelle intérieure respirante en tissu éponge. Elle empêche la formation de mauvaises odeurs dans les chaussures. Vos collègues de travail vous en seront reconnaissants...
#6 Coup de chapeau
Si vous êtes sujet aux insolations, comme moi, le chapeau est votre allié. Étant brune, mes cheveux deviennent toujours très chauds au soleil. Si vous n'êtes pas fan des chapeaux de paille, essayez les casquettes de baseball.
Vous avez encore d'autres conseils ? N'hésitez pas à laisser un commentaire. Appuyez sur le petit bouton noir « Suivre l'auteur » pour obtenir des mises à jour régulières du secteur de la mode.
Publié pour la première fois le 21.06.2019
Quand je ne suis pas en train d'explorer les océans, je plonge avec bonheur dans l'univers de la mode. Toujours à l’affût des dernières tendances dans les rues de Paris, Milan et New York, je vous montrerai comment arborer ces habits de podium dans la vie de tous les jours.
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