"Kassensturz" fait du surplace et teste des tapis de course
12/12/2024
Traduction: traduction automatique
Le tapis roulant jouit d'une grande popularité depuis la pandémie de Covid-19. Kassensturz" et "Gesundheitstipp" viennent de consacrer un essai approfondi à cet appareil de fitness à domicile.
Courir sans jamais arriver à destination. Ce qui ressemble pour moi à un cauchemar à la Sisyphe est pour d'autres une séance d'entraînement régulière : le jogging sur tapis roulant. Mais un essai réalisé par "Kassensturz" et "Gesundheitstipp" révèle que tous les tapis roulants disponibles dans le commerce ne sont pas adaptés, loin s'en faut. Spoiler : Pour une expérience de jogging adéquate à la maison, il vous faudra débourser une somme conséquente.
L'essai
Le portail suisse de protection des consommateurs a envoyé sept tapis de course à l'institut ipi de recherche sur le marché des produits à Stuttgart. Ils ont coûté entre 359 et 1699 francs - les premières différences énormes sont donc déjà visibles au niveau du prix d'achat. L'impact sur la qualité et les performances des tapis de course ont été évalués selon des critères plus ou moins importants
Qualité de l'entraînement (40%): L'amortissement, la taille de la surface de course et la course mains libres ont été évalués par des entraîneurs de fitness lors d'essais de 30 minutes.
Ergonomie (35%) : La hauteur et le confort des poignées ainsi que l'amplitude des mouvements ont été évalués par des professionnels.
Sécurité (15%): La stabilité, les défauts de construction et le fonctionnement de l'arrêt d'urgence ont été évalués.
Montage et manipulation (10%): Le temps de montage, la clarté des instructions et la facilité de rangement ont été évalués.
Le vainqueur du test, encombrant
Le tapis de course le plus performant est celui de Kettler, qui était également le plus cher de l'essai. L'"Alpha Run 200" permet de faire du jogging sans problème grâce à sa grande surface de course. La sensation de course est très agréable et l'amortissement est bon, selon les personnes testées.
Le tapis de course Kettler est pénalisé au niveau du montage et de la manipulation. Selon "Kassensturz", le premier montage de cet appareil lourd n'est possible qu'à deux. Et une fois monté, vous ne pouvez plus le faire passer par une porte normale, même replié. Dans l'ensemble, Kettler a tout de même réussi à remporter le test avec une note de 5,3 selon le système de notation suisse et l'appréciation générale "Bien".
Le "conseil d'achat" parmi les bons
Trois autres tapis de course obtiennent également la mention "Bien". Le modèle de Domyos mérite une attention particulière, puisqu'il arrive en deuxième position avec un score de 5. Lors de l'essai, il a coûté moins de la moitié du prix du vainqueur du test. C'est pourquoi "Gesundheitstipp" lui attribue la mention spéciale "Kauftipp". Les tapis de course Hammer et Horizon obtiennent tous deux la note de 4,8. Ils se distinguent également assez nettement par leur prix.
Le tapis roulant pour marcher
Le tapis de marche de Kingsmith doit se contenter d'un "Assez bien". Cet appareil pliable est le seul de l'essai à ne pas avoir de poignées latérales. Ce qui, selon le fabricant, est dû à la désignation du modèle. Le "Walkingpad" n'est pas conçu pour le jogging, mais plutôt pour la marche, indique Kingsmith. Il ne peut donc pas être comparé aux tapis roulants de performance traditionnels.
"Insuffisant"
Les deux tapis de course de loin les moins chers de l'essai ont échoué. Tous deux ne sont pas adaptés au jogging, selon le verdict des spécialistes. Leurs surfaces de course sont trop petites, l'amortissement et la suspension trop faibles. Selon "Kassensturz", le modèle de Sportstech est en outre instable à la vitesse maximale du tapis de course.
La morale de l'histoire
La qualité a un prix. Cette affirmation souvent citée est toujours vraie, y compris pour les tapis de course testés par "Kassensturz" et "Gesundheitstipp", le "Conseil d'achat" se distingue par sa bonne qualité et son prix relativement correct.
Le mieux est de faire du jogging en forêt, où l'effet d'entraînement est plus important que sur le tapis roulant. En effet, selon un expert de la clinique universitaire de Balgrist, "Kassensturz" cite un expert qui explique que les muscles doivent se contracter davantage car le sol est irrégulier. "Ainsi, la sollicitation est plus élevée lors d'un jogging en forêt que sur un tapis roulant."
Où préférez-vous faire votre jogging ? Avez-vous une astuce pour le tapis roulant ? Dites-le dans les commentaires.
Photo d’en-tête : Shutterstock / Thanakorn.P
Je suis un papa et un mari pur-sang, un nerd et un éleveur de poulets à temps partiel, un dompteur de chats et un amoureux des animaux. J'aimerais tout savoir, mais je ne sais rien. Je sais encore moins de choses, mais j'en apprends tous les jours. Ce qui me plaît, c'est le maniement des mots, parlés et écrits. Et c'est ce que je peux démontrer ici.
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