Le Plankpad : votre coach fitness interactif
13/3/2020
Photos: Manuel Wenk
Et encore un exercice de fitness tuné avec une appli : la planche. L'exercice classique de gainage est numérisé.
Le fitness traditionnel appartient au passé. Aujourd'hui, le mot magique s'appelle numérisation. Cette tendance ne s'arrête au planking, ou, en bon français, à la planche. Cet exercice est l'un des plus faciles et des plus efficaces. Vous entraînez beaucoup de groupes musculaires à la fois : abdos, triceps, épaules, dos, poitrine et jambes.
Quel est l'intérêt d'une appli ?
En combinaison avec l'appli pour iOS et Android, cet appareil de fitness combine des exercices et des jeux sur votre smartphone ou tablette. Voici à quoi cela ressemble dans la vidéo marketing du fabricant :
J'ai récemment essayé le coach interactif lors d'un salon dédié au sport. Le temps est censé passer plus vite ; pas pour moi. Je capitule après trois minutes passées sur le Plankpad. Malgré les jeux aux noms amusants comme Snow Cruisin, Meteor Madness ou Wave Rider. Mais je ne suis pas nécessairement leur public cible. Le produit s'adresse davantage aux membres des générations Y et Z, qui n'arrivent pas à faire un pas dans leur portable.
Premières impressions
C'est une vie pleine d'applis. Et comme je l'ai dit, je n'appartiens pas nécessairement au public cible. C'est pourquoi le Plankpad, appli incluse, laisse une impression mitigée. Si je fais la planche, je le fais sans rien, sans chichis. Mais je peux comprendre qu'à travers ces jeux, quelques personnes posent leur paquet de chips, éteignent Netflix et fassent un peu de fitness tout en jouant. De ce point de vue, le produit a une bonne raison d'exister.
Je trouve les exercices et l'utilisation du Plankpad plus intéressant en tant qu'entraîneur d'équilibre. Mon intérêt est déjà plus grand. Malheureusement, je n'ai pas pu l'essayer par manque de temps. Mais je le rattraperais à l'occasion. Cependant, à un prix de presque 100 francs est assez haut. Pour entraîner son équilibre, il y a des options moins coûteuses.
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Patrick Bardelli
Senior Editor
Patrick.Bardelli@digitecgalaxus.chAncien journaliste radio devenu fan de story telling. Coureur confirmé, adepte du gravel bike et débutant en haltères de toutes tailles. Quelle sera ma prochaine étape ?
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