L'électrostimulation pour des abdos en béton # semaine 2
6/9/2018
Le but est clair: tablettes de chocolat en six semaines. Comment y parvenir? Je dirais un peu moins clair. J’ai des maux de dos et, en ce moment, je passe plus de temps à regarder Netflix qu’à faire des deadlifts.
Un lumbago est nul. Ça, c’est certain. Seul le mal de dents est encore plus nul. Actuellement je n’ai d’autre choix que de fuir la salle de muscu. Même courir me fait trop mal. Peut-être que je pourrais faire quelques pompes ou la planche de temps en temps, mais c’est tout.
Et, bien entendu, mon programme Compex. Je vais jusqu’au bout. Cette semaine je secoue ma bedaine trois fois.
Avant / maintenant
Oui, l’angle de prise de vue n’est pas le même et l’éclairage non plus, je sais. Mais on ne voit toujours rien. Ou pas encore? Note à moi-même: pour le selfie du ventre, toujours prendre la photo dans les mêmes conditions.
Guérison miraculeuse
L’une des nombreuses utilisations du Compex SP 8.0 WOD Edition s’appelle «Lumbago». Je dois, bien évidemment, la tester.
Au cours des derniers jours, malgré les analgésiques, les pommades et les patchs de chaleur, je continuais de boiter. Et maintenant? Vingt minutes avec le Compex et les douleurs dorsales ont presque entièrement disparu. Je ne m’y attendais vraiment pas. Cela pourrait aussi n’être que de la chance ou une coïncidence, ou encore le dernier cachet antidouleur qui fait effet.
Du sceptique au disciple?
C’était certainement une coïncidence. Ça ne peut être qu’une coïncidence. Et si ce n’était pas le cas? Alors j’aurais la solution pour tous les lumbagos à venir. Mais nous n’en sommes pas là. En plus, la devise est «des tablettes de chocolat en six semaines». En tous cas, après l’expérience du lumbago, je suis devenu bien plus optimiste à ce sujet. Bon, on continue.
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Photo d’en-tête : En bonne compagnie
Patrick Bardelli
Senior Editor
Patrick.Bardelli@digitecgalaxus.chAncien journaliste radio devenu fan de story telling. Coureur confirmé, adepte du gravel bike et débutant en haltères de toutes tailles. Quelle sera ma prochaine étape ?
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