Les 8 choses indispensables pour un bébé enrhumé
15/12/2016
Traduction: Stéphanie Casada
Qui ne connaît pas ça: avec son bébé, on rend visite à de la famille ou à des amis, et ça éternue dans tous les coins. Je suis moi-même maman d’une petite fille de 10 mois et, quand je rencontre ce genre de situation, je me demande comment protéger au mieux mon enfant. Je l’avoue, la plupart du temps, je n’y arrive pas. C’est la raison pour laquelle j’ai regroupé pour vous 8 choses indispensables qui ont fait leurs preuves pour soulager les maux des tout-petits.
1. La température du corps comme indicateur de l’état des enfants
La température corporelle rectale normale d’un enfant se situe en général entre 36.5 et 37.5°. À partir de 38.5°, le bébé a de la fièvre. Difficile de mesurer la température rectale lorsque bébé dort. C’est pourquoi, en plus d’un thermomètre traditionnel, je vous recommande également un second modèle, qui prend la température au niveau de l’oreille ou du front. Ces modes de mesure ne sont cependant pas aussi précis. En fonction des résultats, vous pouvez facilement voir comment va votre enfant et si vous avez besoin ou non d’aller chez le médecin.
2. Chaleur agréable pour les membres froids
Si votre enfant n’a pas encore de fièvre, vous pouvez lui offrir une agréable chaleur grâce à une couverture, une bouillotte ou un coussin chauffant. Veillez à ce que l’eau mise dans la bouillotte ne soit pas trop chaude, car le bébé ne peut pas encore éloigner la bouillotte tout seul si elle le brûle. Le coussin rempli de noyaux de cerises ne doit lui aussi pas être chauffé trop longtemps. Dès que votre enfant a de la fièvre, renoncez à tous les éléments servant à le réchauffer.
3. Libérez le nez bouché des sécrétions
Les bébés respirent longtemps par le nez et pas par la bouche. C’est pourquoi un gonflement des muqueuses nasales représente un réel danger pour eux et les empêche de respirer. Pour libérer le nez, en plus d’une solution saline, je vous conseille également d’utiliser un aspirateur nasal. Comme ce n’est pas très agréable pour bébé, vous pouvez aussi couper des oignons et les placer à côté de lit. Ils permettent de libérer les voies respiratoires de façon naturelle.
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4. Utilisez les bons vieux antipyrétiques
En cas de fièvre élevée, vous pouvez faire un enveloppement de vinaigre. Pour cela, remplissez une bassine d’eau tiède, ajoutez une dose de vinaigre et trempez-y un lange en tissu. Ensuite, placez-le autour des mollets du bébé et enveloppe une serviette en éponge autour. Pour les bébés, 10 minutes suffisent déjà, car la température baisse rapidement. Important: il ne faut pas utiliser cette méthode si l’enfant a les pieds froids.
5. Créez une atmosphère reposante
Pour se calmer, beaucoup de bébé ont une tétine. Veillez à toujours en avoir plusieurs à portée de main, afin d’éviter de devoir en chercher une et de toujours redonner une tétine pleine de bactéries à votre enfant. En plus des berceuses ou des jouets musicaux, vous pouvez aussi placer une veilleuse à côté du lit de votre bébé. Avec beaucoup de sommeil, l’enfant guérira plus rapidement.
6. L’hydratation est essentielle
Lors d’un refroidissement, tout le monde le sait, il faut boire beaucoup. Essayer de foire boire votre enfant au maximum, que ça soit au sein, au biberon, de l’eau ou du thé. S’il ne boit pas beaucoup, rendez-vous chez le médecin pour éviter la déshydratation. Rappelez-vous également qu’il ne faut pas donner de miel au bébé, car le miel non traité peut contenir certains germes pathogènes qui pourraient entraîner une intoxication alimentaire.
7. Respirer plus librement grâce à un climat ambiant optimisé
Quand on est refroidi, le climat ambiant joue un rôle essentiel: la chambre du bébé ne doit être ni trop sèche ni trop humide. Je conseille ici de choisir un babyphone avec hygromètre et thermomètre intégrés. Vous verrez ainsi rapidement si vous devez utiliser un humidificateur d’air ou non. Si vous n’en avez pas, étendez un chiffon mouillé dans la chambre, il fera aussi très bien l’affaire.
8. Minimiser le risque de contagion grâce à des mesures d’hygiène particulières
D’humain à humain, un refroidissement se transmet souvent par gouttelettes. Cela signifie que si vous vous occupez jour et nuit de votre enfant, vous êtes constamment exposé au refroidissement. Pour vous protéger, je vous conseille de vous laver les mains souvent, d’utiliser du produit désinfectant ou de faire le ménage plus souvent qu’à l’accoutumée.
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Cuisinière. Femme de ménage. Policière. Infirmière. Animatrice. Motivatrice. Auteur. Narratrice. Conseillère. Organisatrice. Chauffeur. Avocate. Juge… ou tout simplement mère d’une fille et donc pas seulement (Content) Manager dans la vie professionnelle, mais aussi dans la vie privée.
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