Les vêtements et l'ombre sont la meilleure protection contre le soleil
19/7/2017
Traduction: traduction automatique
C'est le moment de patauger et de batifoler au bord du lac, de s'éclabousser et de se baigner à la piscine. Mais la peau des enfants est plus sensible au soleil que celle des adultes. C'est pourquoi il faut faire attention à certaines choses en été.
La Suisse est, après la Nouvelle-Zélande et l'Australie, le pays où le taux de cancer de la peau est le plus élevé au monde. On suppose que cela s'explique par le fait que la maladie est plus souvent détectée et traitée à un stade précoce qu'ailleurs ; le fait que, malgré le nombre élevé de malades, relativement peu de personnes meurent d'un cancer de la peau plaide également en ce sens. Mais le comportement des Suisses en matière de loisirs et de vacances, dans lequel le temps passé au soleil joue un rôle important, contribue probablement aussi à l'explication. Nous passons beaucoup de temps à l'extérieur et pouvons en général nous offrir des vacances régulières à la plage plus souvent que les habitants d'autres pays. Les enfants développent très rarement un cancer de la peau - mais les coups de soleil à un jeune âge augmentent le risque de développer la maladie plus tard, à l'âge adulte. La peau des enfants est plus fine et plus claire que celle des adultes, c'est pourquoi il faut faire attention à certaines choses lorsqu'on s'expose au soleil :
Les vêtements
Une bonne protection contre le soleil, c'est avant tout des vêtements adaptés qui couvrent le plus de peau possible et notamment les épaules et la nuque ; un chapeau de soleil à large bord en fait également partie. Un tissu dense est préférable à un tissu lâche, les fibres artificielles protègent davantage que les fibres naturelles, les couleurs sombres sont préférables aux couleurs claires et les vêtements secs laissent moins passer la lumière que les vêtements mouillés ou étirés. Si l'enfant passe du temps au bord de l'eau, les textiles avec une protection contre les UV sont recommandés, comme le rappelle la Ligue contre le cancer dans sa brochure sur le thème de la protection solaire.
La crème solaire (chimique)
Les produits de protection solaire pour enfants doivent avoir un indice de protection d'au moins 30 et une protection contre les UVA, et doivent être réappliqués à intervalles réguliers, même pour les produits résistants à l'eau. Cependant, il n'est pas recommandé d'appliquer de la crème solaire sur les enfants tous les jours en été, même si c'est pour une courte promenade au supermarché. Il ne faut pas oublier que la protection offerte par la plupart des crèmes solaires est basée sur des agents chimiques et que leur utilisation peut, dans de rares cas, entraîner des effets indésirables tels que des allergies ou des modifications hormonales. La Ligue contre le cancer et l'Office fédéral de la santé publique affirment toutefois clairement que les avantages de l'utilisation de crèmes solaires l'emportent sur leurs éventuels inconvénients. Pour réduire au maximum le risque de réactions allergiques, il est conseillé d'utiliser des produits sans substances odorantes comme les parfums ou les huiles essentielles et sans colorants ni conservateurs.
Crème solaire
CHF26.50 CHF265.–/1l
Laboratoires de Biarritz Crème solaire enfant Alga Maris SPF 50+
Crème solaire, SPF 50+, 100 ml, 162 g
La crème solaire (physique)
En plus des crèmes solaires contenant des filtres UV organiques, il existe des produits à base minérale. Selon la Ligue contre le cancer, ces derniers offrent une protection comparable à celle des crèmes solaires classiques contenant des agents chimiques.
Les lunettes de soleil
Même les jeunes enfants devraient porter des lunettes de soleil. Leurs yeux sont plus sensibles que ceux des adultes et laissent pénétrer davantage de lumière solaire jusqu'à la rétine. Au bord de l'eau et dans le sable, les yeux doivent être particulièrement bien protégés car la surface reflète fortement la lumière du soleil. Si les petits ne veulent absolument pas porter de lunettes de soleil, un chapeau de soleil à large bord offre également une certaine protection.
L'heure de la journée
En été, mais aussi lors des belles journées de printemps et d'automne, les enfants (et les adultes) doivent éviter l'exposition directe au soleil entre 11 et 15 heures. Près des deux tiers des rayons UV quotidiens, écrit la Ligue contre le cancer dans sa fiche d'information sur la protection solaire des enfants, atteignent la surface de la terre à ce moment-là. En règle générale, il est préférable de rester à l'ombre à midi
Les bébés
Jusqu'à l'âge d'un an, les jeunes enfants ne doivent pas être exposés directement aux rayons du soleil. Si l'exposition au soleil ne peut être évitée, il faut avant tout protéger la peau des bébés avec des vêtements appropriés et un chapeau, et utiliser un produit solaire avec un indice de protection d'au moins 30 et une protection contre les UVA pour les zones exposées comme le visage.
Plus de recommandations pour les enfants par la Ligue contre le cancer.
Plus d'informations sur le thème
Journaliste et maman de deux fils passionnée, j’ai déménagé de Zurich à Lisbonne en 2014. J’aime bien rédiger mes textes dans un café et je trouve que la vie m’a plutôt bien gâtée.<br><a href="http://uemityoker.wordpress.com/" target="_blank">uemityoker.wordpress.com</a>
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