L'été est la saison des allergies : comment garder une peau saine ?
16/7/2019
Traduction: traduction automatique
L'été, le soleil et... les allergies. La saison soi-disant la plus belle de l'année est sur le point d'arriver et avec elle, malheureusement, nos chères éruptions cutanées. Que faire ?
Souffrez-vous d'allergie au soleil en été ? Alors vous êtes comme beaucoup d'autres, moi y compris. Les médecins ne savent toujours pas pourquoi l'allergie solaire apparaît. Dans mon cas, elle se manifeste par des boutons et des rougeurs sur le cou, le décolleté et, dans les cas les plus graves, le visage. Au fil des ans, j'ai donc essayé plusieurs choses pour contrôler mes éruptions cutanées. Voici les astuces qui fonctionnent pour moi.
Un gel plutôt qu'une crème
Les crèmes solaires sont souvent lourdes et forment un film sur votre peau en raison de leur teneur plus élevée en graisses. Elles obstruent ainsi les pores, ce qui empêche la peau de respirer. Combiné à la transpiration et peut-être à l'eau salée, cela provoque rapidement une réaction disgracieuse qui se traduit souvent par des pustules rouges, des cloques, des démangeaisons ou des boutons. C'est pourquoi mon dermatologue m'a recommandé des produits à base de gel.
Un gel est léger et pénètre rapidement. De nombreux fabricants proposent désormais une gamme à base de gel pour les personnes allergiques. Cependant, il y a aussi des différences. Si vous utilisez une protection solaire sans émulsifiants, graisses, parfums, colorants ou conservateurs, vous êtes généralement du bon côté. Emulsifiant - quoi ? J'ai également dû chercher ce mot. Les émulsifiants sont des adjuvants artificiels qui combinent deux liquides non miscibles, comme l'eau et l'huile. Et comme c'est souvent le cas avec les additifs artificiels, ils peuvent favoriser des réactions disgracieuses.
Mon préféré pour le corps : le gel Sensitive SPF 30 de Daylong. Bien que je fasse partie des peaux claires, je n'utilise que très rarement un SPF 50, car il est plus lourd et donc congestionne la peau. Pour mon visage, j'utilise exclusivement la crème-gel visage de Daylong. Elle est légère, ne laisse pas de film sur la peau et est économique. Même sous le maquillage, elle ne pose aucun problème. Et comme elle est petite et pratique, je l'ai toujours sur moi.
Crème solaire
Remise quantitative
CHF14.70 CHF490.–/1l
Daylong Visage
Crème solaire visage, SPF 30, 30 ml, 58 g
Loin de l'huile solaire
Nous aimerions avoir un teint ensoleillé toute l'année. Il est donc compréhensible que de nombreuses personnes souhaitent atteindre plus rapidement leur objectif en utilisant une huile solaire et un indice de protection élevé. Mais vous ne rendez pas service à votre peau en faisant cela. Les dermatologues le déconseillent systématiquement, avec ou sans allergie au soleil. En effet, une protection solaire allant jusqu'à un FPS 15 n'est quasiment pas une protection. Comme l'huile solaire se détache plus rapidement de la peau, vous devez appliquer de l'huile supplémentaire. Cependant, si vous en mettez trop, un film d'huile se forme et agit comme un chalumeau. Cela accélère le processus de bronzage mais augmente également le risque de coups de soleil. Si vous avez la peau grasse, mixte ou si vous souffrez d'acné récurrente, il vaut mieux ne pas utiliser d'huile.
Des chapeaux de pêcheurs ? Tellement que ça !
Il fait chaud. Vous voulez en porter le moins possible et vous oubliez parfois que vous passez vos journées à marcher, à nager ou à faire autre chose au soleil. Non seulement votre peau se fatigue rapidement, mais votre tête aussi. C'est pourquoi j'ai constaté que les chapeaux de pêcheur sont le must de l'été. Que vous soyez en montagne, en train de faire du sport ou au bord de l'eau, ils protègent votre tête d'une insolation et font généralement assez d'ombre sur les zones exposées comme les épaules et le décolleté. Et comme les années 90 sont de nouveau à la mode, vous n'avez pas à avoir honte de ressembler à votre grand-père à la pêche.
Avant et après
Depuis que j'ai commencé à mettre de la crème solaire à la maison plutôt qu'au moment de l'exposition, mon allergie au soleil s'est également améliorée. Après une journée au soleil, la peau est plus stressée que vous ne le pensez ou ne le voyez. C'est pourquoi je m'assure de nettoyer non seulement mon visage des résidus de crème solaire, mais aussi toutes les autres zones sensibles au soleil. Pour ne pas irriter davantage la peau, je la nettoie simplement à l'eau claire. Si vous avez besoin d'hydratation, je vous conseille d'utiliser une crème légère Aftersun. J'y ajoute parfois un peu d'huile de coco bio pour garder jambes et bras souples. [[productlist:6374190]]
Avez-vous d'autres astuces qui peuvent aider en cas d'allergie au soleil ? N'hésitez pas à les partager dans la section des commentaires. ☀️
Quand je ne suis pas distraite par un chien dans la rue parce que je veux absolument le caresser et que je suis sinon très amoureuse des animaux et des sports de glisse, j'essaie de comprendre le monde qui nous entoure, d'en profiter, de le remettre en question et de rester toujours curieuse. Mon appareil photo m'accompagne la plupart du temps, afin qu'aucune histoire, aucun rêve éveillé et aucun moment ne s'écoule.
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