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Oui aux mains douces, même en hiver

En hiver, j’adore la neige et le froid. Les mains gercées ? J’aime moins. Si votre peau se dessèche facilement, adoptez ma routine de soin.

Articulations des doigts, espaces interdigitaux : dès le mois d’octobre, la peau de mes mains est gercée. Selon les dermatologues, cela est dû au fait que les glandes sébacées de nos mains sont moins efficaces en hiver. Lorsque les températures descendent en dessous de huit degrés, elles produisent moins de sébum. La peau est dépourvue de son manteau protecteur.

Voici à quoi ressemble la peau. Dans la deuxième couche, le derme, vous voyez les glandes sébacées. Ce sont elles qui produisent le sébum.
Voici à quoi ressemble la peau. Dans la deuxième couche, le derme, vous voyez les glandes sébacées. Ce sont elles qui produisent le sébum.
Source : Inspocity/Shutterstock

Le manque de sébum est une chose. Par ailleurs, quand on se lave souvent les mains au savon et que le chauffage rend l’air intérieur sec, les mains se gercent d’autant plus. Heureusement qu’il existe des moyens de garder les mains douces pendant la saison froide.

Porter des gants, mais pas n’importe lesquels

Quand vous sortez de chez vous, protégez vos mains en mettant des gants. Veillez à bien les choisir ! Par exemple, les matières synthétiques irritent la peau. Privilégiez les gants en matière respirante, par exemple en coton. Dans notre boutique, vous trouverez des modèles en coton, par exemple des marques Tommy Hilfiger et Mu Style. Si vous aimez la fourrure d’agneau, les gants Ugg vont vous plaire.

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Non aux lavages trop fréquents

L’eau et le savon stressent la peau, car ils retirent la couche de sébum. Certains experts conseillent donc (si possible) de se laver les mains moins souvent et de les désinfecter à la place. C’est une bonne idée à condition d’utiliser un spray désinfectant relipidant. Dans notre boutique en ligne, le produit désinfectant à l’aloe vera de Soeder plaît beaucoup. De nombreux utilisateurs et utilisatrices expliquent qu’il ne dessèche pas les mains et qu’il sent bon.

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Dans certains cas, on est bien obligé de se laver les mains. Dans ces cas, l’eau doit être tiède ; cela ménage la barrière cutanée. Même si l’eau plus chaude semble plus agréable quand il fait très froid dehors, résistez à la tentation. Par ailleurs, prenez du savon au pH neutre, moins agressif pour le manteau acide protecteur.

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Accordez-vous un bain de mains

Ce moyen est aussi simple qu’efficace. Un demi-litre d’infusion de camomille et deux cuillerées à soupe d’huile d’olive suffisent à créer un spa improvisé. Une quinzaine de minutes permettront d’apaiser la peau sollicitée de vos mains.

Une cuvette, de la camomille et de l’huile d’olive…
Une cuvette, de la camomille et de l’huile d’olive…
Source : Maike Jensen
… c’est une vraie bonne idée pour vos mains en hiver.
… c’est une vraie bonne idée pour vos mains en hiver.
Source : Maike Jensen

Usez et abusez des crèmes hydratantes

Les crèmes hydratantes sont vos meilleures alliées en hiver, car elles font le job des glandes sébacées. Les crèmes qui contiennent de l’urée sont excellentes. Personnellement, Eucerin me convainc sur toute la ligne.

Une crème qui pénètre vite et dont le parfum est discret.
Une crème qui pénètre vite et dont le parfum est discret.
Source : Maike Jensen

Alternativement, vous pouvez aussi choisir des crèmes riches en panthénol ou en huiles végétales (avocat, argousier, beurre de karité, etc.).

Eucerin Crème pour les mains à l'urée réparatrice Urea 5% (75 ml)
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CHF13.10 à partir de 2 pièces CHF182.66/1l

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Enzborn Crème pour les mains à l'huile d'argousier et au panthénol (75 ml)
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Puro Bio Crème pour les mains à l'huile d'avocat, acide hyaluronique et vitamine C Eco 50 ml - Purobio
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Hydratez-vous suffisamment

Cela peut sembler évident. Pourtant, on oublie parfois de boire assez en hiver. Si votre organisme est correctement hydraté, la peau de vos mains sera moins sèche. Autre bonne idée : veiller à ce que votre alimentation vous apporte assez de nutriments tels que les vitamines, le zinc, le sélène et les acides gras oméga-3. Parlez-en à votre médecin avant de prendre des compléments alimentaires.

Faites des cures intensives pendant la nuit

Cela ne suffit pas ? Vos mains ont besoin de soins nocturnes. La première solution consiste à utiliser des masques pour les mains. Ceux que nous vendons en ligne contiennent du beurre de karité. La seconde formule ? Enduisez vos mains d’une épaisse couche de vaseline et mettez des gants avant d’aller vous coucher. Les gants en coton sont particulièrement indiqués. Quelle que soit votre préférence, la peau de vos mains sera toute régénérée quand vous vous réveillerez le lendemain matin.

Skin Republic Réparation à la main (18 ml)
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Vaseline Original (Crème pour le corps, 100 ml)
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Photo d’en-tête : Andriy Blokhin/Shutterstock

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