Rien de mieux avec Nox : cette veilleuse intelligente est un leurre
1/11/2018
Traduction: traduction automatique
S'endormir en toute sérénité, se réveiller en douceur et, accessoirement, surveiller ma nuit. C'est ce que j'avais imaginé avec le Sleepace Nox. Au lieu de cela, je me suis retrouvé avec un produit qui n'était pas assez sophistiqué.
Le jour où la modernité a fait son entrée dans ma chambre à coucher n'a pas été une bonne chose, rétrospectivement. Il n'a pas contribué à me détendre et n'a pas apporté d'informations crédibles sur mes habitudes de sommeil. En revanche, j'ai passé beaucoup trop de temps sur mon appareil mobile avant de m'endormir. En fait, avec deux appareils mobiles et un iPad. De plus en plus désespérément, et toujours dans le but de maîtriser le "Sleepace Nox". Sans succès. Fini le "fall asleep easily, wake up naturally". Pourtant, tout n'avait pas si mal commencé.
Tout début est facile et lumineux
Le Nox est certes entièrement en plastique, mais j'aime son aspect épuré. Il prend peu de place, est discret et s'intègre bien dans n'importe quelle pièce. L'écran intégré dans le socle et cinq panneaux de commande discrets sur la surface - c'est tout ce qui saute aux yeux sur les côtés visibles. Le panneau arrière comporte également des haut-parleurs, une prise USB et une prise d'alimentation. La mise en marche, l'enregistrement dans l'application, la connexion au réseau WLAN et la mise à jour fonctionnent comme prévu. L'heure exacte s'affiche également sur l'écran, dont la luminosité s'adapte à l'environnement. Il est toujours trop lumineux pour moi la nuit, c'est pourquoi je le désactive dans l'application pour mes heures de sommeil. Heureusement, c'est possible. Maintenant, il me manque une horloge la nuit, pour cela il fait noir.
Une belle lumière, une utilisation difficile
En tant que lumière, le Nox fait bonne figure, mais le plaisir s'arrête pour moi à l'utilisation. J'aime que les boutons et les interrupteurs me donnent une sorte de feedback. Un clic ou une vibration qui me signale que quelque chose est en train de se passer. Avec le Nox, j'effleure le plastique dur. Un bref contact doit allumer la lumière, un contact plus long doit activer l'aide au sommeil avec sa lumière rougeâtre et ses sons relaxants. Le matin, l'alarme est désactivée par le champ au centre, un effleurement à côté envoie le Nox en mode snooze. Cela demande plus de motricité fine et d'attention que je ne peux en fournir dans un état de demi-sommeil. Souvent, c'est exactement ce que je ne veux pas qu'il se passe.
Des soucis avec l'application
Pour l'installation et la plupart des réglages comme les heures de réveil, la couleur de la lumière ou la surveillance du sommeil, il faut passer par l'application Sleepace. Celle-ci n'est notée que 2,3 étoiles sur Google Play Store, je suis donc prévenu. J'ai rencontré mon premier problème juste après l'enregistrement. Des animations bien intentionnées expliquant le fonctionnement apparaissent. Malheureusement, elles ne se referment pas. Redémarrage de l'application. Même problème. Je parviens finalement à m'échapper de ce piège. Un appareil mobile, quelques plantages et une réinstallation plus tard, je remarque que la croix permettant de fermer les animations est masquée à 99,8 pour cent par la navigation à l'écran d'Android. Avec des doigts pointus, je me débarrasse du problème et peux explorer les fonctions.
La liberté de choix n'est pas de mise
Les sons que vous pouvez faire sortir des haut-parleurs pour vous détendre sont limités. Il y a le bruit de la mer, le chant des oiseaux ou les sons éthérés, mais vous ne pouvez pas choisir votre propre collection de musique. Le soir, je suis donc allongé dans la lumière rouge de la sieste et j'attends la sécrétion de mélatonine promise pour favoriser le sommeil et chasser de ma tête les pensées récurrentes : " Un tel bruit de mer en conserve, ce n'est tout simplement pas la vraie ... Un tel bruit de mer en conserve, ce n'est tout simplement pas la vraie ... " En règle générale, je désactivais à nouveau la fonction d'endormissement ou, du moins, je l'utilisais à un niveau si bas et si atténué que la lumière et le son se situaient juste au-dessus du seuil de perception. Je n'ai pas réussi à mieux me déconnecter de la musique. Peut-être que ce n'est pas mon genre.
Réveil avec de la lumière - et un craquement
En tout cas, j'aime être réveillé en douceur et une lumière agréable m'y aide. Ce qui ne m'aide pas, c'est que le Sleepace Nox ne me laisse pas le choix de la rapidité de la lumière et du moment où le son doit commencer. Neuf sons sont disponibles, avec des noms comme "Sourire à la nouvelle journée" ou "Réveille-toi, mon chéri". J'opte pour "Gazouillis d'oiseaux" et, le lendemain matin, après quelques secondes seulement, j'ai l'impression d'être poussé dans une cage de 300 canaris. Pour moi, le plus gros no-go : le haut-parleur craque une fois bruyamment avant que le gazouillis ne commence. C'est à ce moment-là que je suis réveillé et que je siffle les oiseaux.
Des phases de sommeil profond ? Pas du tout
Il m'a fallu plus d'une semaine et deux appareils mobiles ainsi qu'un iPad pour obtenir pour la première fois un enregistrement à peu près réaliste de ma nuit. Pour cela, l'appareil mobile doit être posé à côté de l'oreiller avec l'application active et l'écran vers le bas. Le Nox et l'application ont également besoin du Wi-Fi. Ensuite, il faut "démarrer le sommeil" dans l'application et attendre le résultat le lendemain matin. Je suis donc un zombie. Agité, à moitié mort selon mon score de sommeil, mais en quelque sorte aussi mort-vivant. Des résultats effrayants. Des phases de sommeil profond ? Pas de sommeil du tout.
Je commence à faire des expériences. Peut-être poser l'appareil mobile avec l'écran vers le haut ou à côté du lit ? Cela ne sert à rien. Est-ce que c'est l'appareil mobile ? Je le remplace. Sans succès. L'iPad fait-il mieux ? Un peu, oui. Au moins, les temps d'endormissement et de réveil sont désormais réalistes, mais je regrette toujours les longues phases de sommeil profond. Cinq pour cent ne peuvent pas être tout. Je n'ai jamais été réveillé intelligemment pendant une phase de sommeil léger. La seule fois où la lumière s'est allumée avant l'heure de réveil la plus tardive, c'est lorsque j'ai pris mon appareil mobile en main. Le meilleur résultat de mon essai : Je tousse à environ 80 décibels. Environ aussi fort qu'un marteau-piqueur. Outre le niveau sonore, le Sleepace Nox mesure également la température, l'humidité et la luminosité de la pièce. Il fournit des valeurs tout à fait crédibles.
Conclusion : c'était Nox
Surprise : je ne suis pas très enthousiaste, voire pas du tout. Le Nox de Sleepace veut offrir beaucoup et ne fait pas grand-chose de bien. En fait, ce n'est qu'une veilleuse à peu près agréable. L'utilisation de l'appareil lui-même n'est déjà pas très agréable, et cela ne s'arrange pas avec l'application : avec un choix de musique limité, des plantages réguliers et des résultats de mesure mystérieux, je ne peux que baisser le pouce. J'ai tout essayé et j'ai investi beaucoup plus de temps que je ne voulais en consacrer à mon réveil. Mon conseil : regardez le Philips Wake-Up Light ou misez comme moi sur un Hue Starterset et équipez les lampes de votre choix. [[marketingpage:4982]]
Chez moi, avec le système Hue, les lumières s'allument lentement le matin. Si je dors légèrement, je me réveille rapidement. Si je dors profondément, le Lexon Flip me réveille quelques minutes plus tard. En ce qui concerne le suivi du sommeil, j'ai fait de meilleures expériences avec la version gratuite de Sleep Cycle (iOS / Android) qu'avec Sleepace. Certains problèmes ont pu être résolus par des mises à jour de l'application, mais en l'état actuel, Nox n'est pas une solution.
Michael Restin
Senior Editor
Michael.Restin@digitecgalaxus.chÉcrivain amateur et père de deux enfants, j’aime être en mouvement et avancer en équilibre sur le chemin sinueux de la vie de famille. Je jongle avec plusieurs balles et il m’arrive parfois d’en faire tomber une. Il peut s’agir d’une balle, ou d’une remarque. Ou des deux.
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