

L'ultimo antistress: i libri da colorare

Può sembrare strano, ma colorare favorisce il benessere. Le forme hanno un effetto rilassante, aumentano l'energia e la fiducia in se stessi. Inoltre, incoraggiano la creatività sperimentando cose nuove. Lo stress negativo si riduce.
Amo i libri da colorare fin da quando ero bambina. Colorare e disegnare sono davvero ottimi mezzi di espressione e mi permettono di aumentare la mia sensibilità. Scoprire nuove forme di espressione creativa mi porta molto e mi aiuta a svilupparmi. La cosa più importante per me è prendermi il tempo per fare attività creative in modo divertente. Mi piace semplicemente giocare con i colori e le immagini e lasciarmi curare da essi.

Libri da colorare per rilassarsi
Questi bellissimi libri da colorare combinano diversi disegni. Colora dove e come vuoi: all'interno o all'esterno delle linee, in un unico tono o nei colori dell'arcobaleno!
Forse avrai già notato che colori diversi evocano sensazioni diverse. Il blu e il verde, ad esempio, sono calmanti - un po' come galleggiare in un lago o nell'oceano - mentre il rosso e l'arancione offrono forza ed energia. [[productlist:5723732,5723766,2400818,5661684,5693885]]
I consigli di Arbenita - le chiavi del successo:
Colorare con le matite colorate
Con le matite colorate riesco sempre a fare delle bellissime ombre nei libri e a creare sfumature di colore mescolando diverse tonalità di colore.
Per rendere i colori uniformi, assicurati di muovere la matita sempre nella stessa direzione - senza andare avanti e indietro - e di stratificare man mano diversi strati sottili. [[productlist:5609778,5746649,5653317,5659435]]

Colorare con i pennarelli
Varia tra pennarelli spessi, medi o sottili. Ci sono solo due regole: non premere troppo sulla punta e passare una sola volta su un punto. Attenzione: i pennarelli con un solvente a base di alcol sanguineranno sulla pagina, indipendentemente dal produttore. [[productlist:5653700,5748602,5610516,5723954]]
Set di lavoretti per i più piccoli
Minimi per matite
Ecco qua
È il momento di agire. Assapora il "flusso", la sensazione che tutto accada da solo e che corpo e mente diventino un tutt'uno. Dovrai fermarti solo quando avrai riempito il quaderno ;-)
Divertiti!


Penna, carta, o forbici? Un paio di graffette dorate o un elegante taccuino? Queste sono le domande che mi pongo quando sono in ufficio. Perché le cose non devono essere solo funzionali, devono anche avere un bel aspetto. E se non mi sto occupando delle ultime novità sugli articoli di cancelleria, vuol dire che ho già le valige pronte per partire in uno di quei posti remoti che ancora si trovano su questa terra, che mi sto allenando sollevando dei pesi o correndo sul tapis roulant, oppure mi sto semplicemente godendo una bella passeggiata al tramonto.