Soffiare il naso o non soffiare il naso: questo è il dilemma
26.1.2024
Traduzione: Sanela Dragulovic
La stagione del naso che cola è in corso e le persone non fanno altro che soffiarselo. Lo sapevi che tirare su il muco ogni tanto non è poi così dannoso?
Ci sono rumori che mi fanno impazzire. Per esempio, quando qualcuno al posto di soffiare tira su dal naso. Che schifo! Il solo pensiero mi fa rabbrividire. Purtroppo, le mie bambine sono spesso raffreddate nei mesi invernali e al posto di soffiare tirano su dal naso rumorosamente. O perché sono troppo pigre per prendere un fazzoletto, o, come nel caso della quattrenne, soffiare il naso è ancora troppo difficile.
Da «Ti farà venire il mal di testa!» a «Guarirai solo se lo tiri fuori!» a «Presto ti uscirà il catarro dalle orecchie!», probabilmente le ho dette tutte nella speranza di porre fine al disgustoso atto. Si tratta solo di disperate bugie educative. Oppure no? È tempo di fare qualche ricerca.
Tirare su il catarro ha i suoi vantaggi
In realtà, ci sono buoni motivi per non soffiarsi il naso: chi si soffia il naso in un fazzoletto trasferisce rapidamente gli agenti patogeni alle mani e quindi alle maniglie delle porte e agli oggetti che vengono toccati da altre persone. Inoltre, usare lo stesso fazzoletto più volte è ancora peggio, e non mi dilungo sui dettagli. I fazzoletti di stoffa sono chiaramente una pessima scelta.
Inoltre, tirare su il muco ha un altro vantaggio: in questo modo il catarro viene trasportato nel tratto gastrointestinale e i succhi gastrici lo eliminano. Il corpo umano sa fare proprio tutto.
Secondo Irene Berres, editorialista della rubrica della rivista tedesca Spiegel «Mythos oder Medizin» e autrice dell'omonimo libro, il problema non è soffiare o non soffiare il naso, bensì l'esagerare.
Una pressione troppo forte esercitata verso l'interno o l'esterno può spingere il muco nei seni paranasali vicini e trasformare un innocuo raffreddore in una dolorosa sinusite. O ancora peggio, gli agenti patogeni raggiungono il canale uditivo provocando l'otite.
A tal proposito, Irene Berres fa riferimento a uno studio americano. A quattro persone sane e non raffreddate è stato introdotto del liquido di contrasto nella rinofaringe a scopo di test, dopodiché hanno dovuto soffiare vigorosamente il naso. Risultato: il liquido di contrasto è finito nei seni paranasali di tutti e quattro i soggetti.
La regola è non esagerare
Tirare su il muco non è dannoso, a patto che sia fatto con discrezione. Tuttavia, nemmeno soffiarsi il naso lo è. Sempre che non si soffi con troppa forza e che il fazzoletto venga gettato via dopo ogni utilizzo.
Sono sollevata, ma ciò non significa che le mie bambine avranno un lasciapassare per tirare su il catarro dal naso, soprattutto perché è una cosa terribilmente maleducata e disgustosa.
C'è anche da dire che soffiarsi il naso correttamente non è facile per i bambini. Di solito sono in grado di farlo autonomamente solo a partire dai tre o quattro anni. Nel seguente articolo scopri con quali trucchetti e astuzie puoi insegnarglielo in modo giocoso.
Immagine di copertina: Shutterstock/LarsZ
Katja Fischer
Senior Editor
Katja.Fischer@digitecgalaxus.chMamma di Anna ed Elsa, esperta di aperitivi, fanatica del fitness di gruppo, aspirante ballerina e amante del gossip. Spesso addetta al multitasking e persona che vuole tutto. Talvolta chef del cioccolato e regina del divano.
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