Entraînement aux haltères pour la peau
13/11/2019
Traduction: traduction automatique
L'ingrédient actif rétinol est considéré comme un remède miracle anti-âge et entre dans la composition de nombreux produits de soins de la peau. J'ai demandé à une dermatologue ce qu'il en était et ce à quoi vous devez faire attention lorsque vous l'utilisez.
Le rétinol est censé avoir un effet positif sur l'aspect de notre peau. Qu'est-ce que cet ingrédient fait exactement à notre peau et comment l'utiliser correctement ? Le Dr Liv Kraemer est spécialiste en dermatologie et a répondu à mes questions.
Qu'est-ce que le rétinol, au fait ?
Dr Liv Kraemer, spécialiste en dermatologie, skincare et skinfood experte :
Le rétinol est dérivé de la vitamine A. Il faut se représenter les choses ainsi : La vitamine A a de nombreux enfants. L'un d'entre eux est le rétinol, qui a lui-même de nombreux enfants. Il existe donc différents types de rétinol, qui agissent différemment dans les cellules de la peau.
Quels seraient ces effets ?
Vous pouvez considérer le rétinol comme un "entraînement aux haltères" pour la peau. Si vous l'utilisez mal, vous pouvez faire des dégâts. S'il est utilisé correctement, c'est l'un des meilleurs ingrédients anti-âge avec les acides de fruits. Certains composés de rétinol poussent la production de collagène, augmentent la proportion de fibres élastiques et même la production d'acide hyaluronique. Cela rend votre peau plus ferme. Il est important de savoir : Lorsque vous augmentez la production des couches inférieures de la peau, davantage de cellules s'en vont à la surface. Votre peau s'exfolie, ce qui la rend sèche au toucher. Mais ce n'est pas le cas. Ce sont simplement les cellules mortes qui se détachent sous forme de squames
.
Qu'est-ce qui doit être pris en compte lors de l'utilisation ?La plupart des rétinoïdes en vente libre sont très doux et agissent en conséquence plus facilement, de sorte qu'ils ne nécessitent pas de grandes explications. Les plus puissants ne sont délivrés que sur ordonnance. Ils sont généralement utilisés sous forme de comprimés pour lutter contre l'acné. Plus l'effet est fort, plus vous devez être informé par votre dermatologue. Quelle que soit la puissance du rétinol, la règle est la suivante : vous l'utilisez toujours le soir après vous être lavé le visage. Je vous recommande de ne pas appliquer d'autre crème ensuite, afin de ne pas étaler le rétinol sur des zones que vous ne souhaitez pas inclure. Par exemple, votre paupière. De toute façon, les crèmes n'y ont pas leur place. Mais le plus important est que vous utilisiez une protection solaire le lendemain, car votre peau est plus sensible que d'habitude. Sinon, vous risquez de lui faire plus de mal que de bien. Plus vous commencez tôt, mieux c'est.
Plus un produit contient de rétinol, plus il est efficace?
Non, cela n'a rien à voir avec le pourcentage ou la quantité de rétinol dans un produit, mais avec les composés biochimiques du rétinol. Les précurseurs de ce principe actif, appelés esters de rétinol, sont également souvent présents dans les produits. Ils ont un effet moins important que le rétinol et sont moins irritants pour la peau. Vous les reconnaîtrez à des appellations telles que linoléate de rétinyle, palmitate de rétinyle ou rétinaldéhyde.
Crème visage
Dermalogica AGE Smart - Crème réparatrice et tampon au rétinol de nuit
45 ml, Crème de nuit
La prochaine fois, focus sur : les acides de fruits. En cliquant sur le bouton noir "Suivre l'auteur" à côté de mon profil, vous ne manquerez pas l'article. Vous pouvez me suivre, mais aussi suivre le Dr Liv ici.
Natalie Hemengül
Senior Editor
Natalie.Hemenguel@digitecgalaxus.chEn tant que fan de Disney je vois toujours la vie en rose, je vénère les séries des années 90 et les sirènes font partie de ma religion. Quand je ne danse pas sous une pluie de paillettes, on me trouve à des soirées pyjama ou devant ma coiffeuse. PS Le lard est un de mes aliments favoris.
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