Le fantôme de Salzbourg
17/12/2018
Traduction: traduction automatique
Non, il ne s'agit pas d'un prodige de la musique qui vit dans l'opéra. Bien qu'avec le Fantôme de Salzbourg, au bout d'un certain temps, vous êtes tout à fait comme la bonne vieille Flûte enchantée de Mozart.
Le "Phantom Training Mask" est un appareil conçu pour améliorer les performances globales pendant le sport. Il fait travailler les muscles utilisés lors de toute activité sportive, à savoir les muscles respiratoires. Selon le fabricant de Salzbourg, vous pouvez porter le masque pour presque tous les sports qui se déroulent au sec.
C'est ainsi que cela doit fonctionner
Le masque d'entraînement Phantom est équipé du "Phantom Regulation System" (PRS), qui limite l'arrivée d'air pendant l'entraînement. Cela oblige le diaphragme et les muscles des côtes à travailler plus dur pour remplir les poumons d'air. Le masque a quatre niveaux de difficulté différents, entre lesquels vous pouvez passer à l'aide d'un levier. La valve permet à l'air d'entrer lentement et de sortir immédiatement à l'expiration. Elle permet d'éviter la formation de courants d'air unidirectionnels ou de tourbillons qui pourraient gêner l'entraînement. La valve est intégrée dans le masque, qui est fabriqué en silicone médical. Une sangle lavable l'empêche de glisser et le système de fermeture offre un port confortable.
J'ai mis le masque plusieurs fois lors de mes entraînements de bodyweight à la maison. Pour être honnête, je n'ose pas sortir faire mon jogging avec. Je ne veux pas effrayer ma frêle voisine dans la cage d'escalier
.
Une fois les menus 1 à 4 s'il vous plaît
Chaque séance d'entraînement a duré environ une demi-heure : courte mais intense. Voici mes impressions sur l'entraînement avec le masque Phantom comparé à un entraînement "normal" sans masque:
- Niveau 1: Je ne sens pas de différence.
- Niveau 2 : Plus d'effort perceptible à l'inspiration.
- Niveau 3 : Les dernières minutes sont très fatigantes.
- Niveau 4 : Retirez le masque après environ 20 minutes et terminez l'entraînement sans masque.
Au niveau 4, je dois terminer l'entraînement sans masque après avoir beaucoup transpiré et sonné comme la Flûte enchantée de Mozart. Mais la version rouillée de celle-ci
.
Ma première impression
Le masque d'entraînement Phantom est un corps étranger dans mon visage. En outre, je me demande comment je vais pouvoir m'hydrater ou cracher en courant. Oui, je suis un lama. Je ne sais pas combien de fois je crache pendant un long run. Cela signifierait alors à chaque fois : Mettre le masque, enlever le masque, mettre le masque, enlever le masque et ainsi de suite. Ce n'est pas très pratique et globalement trop compliqué pour moi. En outre, je devrais accepter de donner à de jeunes enfants et à des dames âgées la peur de leur vie. Donc merci, mais non merci.
Vous trouverez ici tous les produits Phantom Athletics de l'assortiment Galaxus. Et ici pour accéder au Phantom de Galaxus.
Patrick Bardelli
Senior Editor
Patrick.Bardelli@digitecgalaxus.chAncien journaliste radio devenu fan de story telling. Coureur confirmé, adepte du gravel bike et débutant en haltères de toutes tailles. Quelle sera ma prochaine étape ?
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