magnesium diasporal 375 activ direct

Le magnésium est un composant important des os. Plus de 60% du magnésium total de l'organisme y est stocké. Le magnésium participe à la formation des os et contribue de manière décisive à leur solidité. En plus d'un apport suffisant en calcium, il convient donc de veiller à un apport suffisant en magnésium afin de préserver la santé des os jusqu'à un âge avancé. Le magnésium fait partie des substances dites essentielles, c'est-à-dire qu'il est indispensable à la vie, mais que le corps ne peut pas le produire lui-même. Le magnésium participe à plus de 300 processus dans le corps. Le magnésium régule par exemple l'interaction entre les muscles et les nerfs et garantit ainsi le bon fonctionnement de l'ensemble de l'appareil musculaire. Tous les processus de l'organisme qui dépendent de l'énergie ne fonctionneraient pas sans magnésium.