Hintergrund
Schritt für Schritt raus aus der Komfortzone
von Patrick Bardelli
Einfach Schoggi so ein Sprüngli
21.2.2019
Video: Manuel Wenk
Wir Schweizer lieben es: das Diminutiv. Aus dem Haus wird ein Hüsli, aus dem Sprung ein Sprüngli. Wir mögen es halt klein und beschaulich. Genau so, wie mein Sprung in Laax ist. Entschuldigung, mein Sprüngli ist: klein und beschaulich, aber immerhin.
Ich bin in Laax auf dem Crap Sogn Gion und mache Sport mit Jens Nyström von Stomp It Tutorials. Es wird schliesslich der perfekte Skitag werden, mit einem gelungenen Sprüngli zum Abschluss. Am Morgen jedoch ist meine Laune noch wie das Wetter. Wie soll ich sagen, irgendwie verhangen. Und ich weiss nicht so genau, was daraus wird. Darüber hinaus hat Jens auch noch eine kleine Challenge für mich. Eine Challengeli sozusagen.
15 Jahre Pause
Ich bin nervös. Das letzte Mal bin ich vor 15 Jahren auf Ski gestanden. Seither ist diesbezüglich Funkstille. Irgendwie habe ich es nie mehr auf die Bretter, die mir früher die Welt bedeuteten, geschafft. Ehrlich gesagt keine Ahnung, wieso das so ist. Okay, ich bin ein Unterländer, die Berge doch recht weit weg. Und sonst? Mal hatte ich keine Zeit, mal fehlte das Geld, mal die Lust. Schwups, waren 15 Jahre vorbei.
Dabei habe ich die klassische Ski-Biografie eines Schweizer Jungen. Mit Sieben das erste Mal auf den damals noch unendlich langen Latten, Papa der erste Lehrer. Dann Skischule in den Weihnachtsferien, mal in Scuol, mal in Davos. Skilager in Sörenberg und auf dem Stoos. Jedes zweite Winter-Wochenende auf den Pisten von Meiringen-Hasliberg, Obersaxen oder Andermatt unterwegs. Und jetzt also Laax, das europäische Freeski-Mekka.
Die Challenge: mittelschwerer Sprung für Anfänger
Meine Stimmung entwickelt sich wie das Wetter. Es klart auf, die Sonne drückt durch die Wolken. Die Piste? Ein Traum. Mit jeder Minute im Schnee kommt das Gefühl zurück. Alte Liebe rostet nicht. Ausserdem ist Jens ein super Coach, der mir mit seiner stets positiven und motivierenden Art enorm hilft. Wir gehen die ganze Sache langsam und Schritt für Schritt an.
1. Ohne Ski springen
2. Mit Ski springen
3. Über Skistöcke springen
4. Kleine Jumps am Pistenrand
5. Kleiner Anfänger-Kicker
Und dann ist es soweit: Der mittelschwere Anfänger-Kicker wartet auf mich (siehe das Video oben). Der sechste und letzte Schritt in Jens' «Raus aus der Komfortzone»-Programm. Genug Geschwindigkeit aufbauen, leicht in die Knie gehen, Stöcke nach vorne, beim Absprung den gesamten Körper strecken und nicht in Rücklage landen. Fertig. Ist doch überhaupt kein Problem. Und viel zu schnell vorbei. Jetzt bin ich angefixt und will mehr. Den Rest des Nachmittags verbringe ich mit Fahren und Springen. Das Skifahren hat mich wieder. Es ist herrlich!
Thank you, Jens.
Meine Ausrüstung
Nächstes Mal bei «Patrick macht Sport mit ...»
Nächstes Mal gibt's eins auf die Nuss. Ich tausche die Piste gegen den Ring und gehe boxen. Mein Ziel: Eine Runde Sparring ohne dabei K.O. zu gehen. Zieh deinen Mundschutz an und folge mir hier in den Kampf.
Patrick Bardelli
Senior Editor
Patrick.Bardelli@digitecgalaxus.chVom Radiojournalisten zum Produkttester und Geschichtenerzähler. Vom Jogger zum Gravelbike-Novizen und Fitness-Enthusiasten mit Lang- und Kurzhantel. Bin gespannt, wohin die Reise noch führt.
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