Huit minutes et 22 secondes d'enfer
11/2/2019
Photos: Thomas Kunz
Je suis aux Swiss Rowing Indoors à Zoug et rame de toutes mes forces. C'est un enfer. Après un peu plus de huit minutes, c'est terminé et je suis complètement épuisé. Puis les hormones de mon corps prennent les commandes et je rentre à la maison sur mon petit nuage. Un reportage sur un projet complètement fou.
Il est 7h30, le réveil fait son travail; je suis réveillé. Et ce, déjà bien avant que le fracas ne commence. Je suis stressé et ai mal dormi. Aujourd'hui, le samedi 26 janvier 2019 la situation est sérieuse: c'est je jour du championnat suisse d'aviron en salle, les «Swiss Rowing Indoors» ou SRI à Zoug. Aviron en salle? Oui, cela existe. Vous vous asseyez sur un rameur dans une salle de sport et vous donnez tout ce que vous avez pendant deux kilomètres.
Flashback
Tout a commencé en novembre dernier. On m'a demandé si je pouvais écrire quelque chose sur les rameurs de Concept2. Ces derniers se trouvent apparemment dans toutes les salles de sport dignes de ce nom; «écrire quelque chose» est pas assez spécifique à mon goût. Je commence donc par la planification, qui se clôt par les Swiss Rowing Indoors.
D'abord, je veux savoir où je me trouve niveau vitesse. C'est pourquoi je m'installe sur l'un de ces appareils, que je laisse habituellement toujours aux autres, et rame. Au bout de neuf minutes, j'ai parcouru les deux kilomètres. Jusqu’ici, tout va bien. À titre de comparaison, le meilleur chrono de l'année dernière dans la catégorie «Männer offen» était de cinq minutes et 52 secondes. Pour être honnête, je n'ai pas envie de me ridiculiser et de finir dernier de la course. La solution? S'entraîner; logique.
Jonathan Perraudin du club d'aviron Belvoir m'aide. Il a eu la gentillesse de me préparer un petit programme d'entraînement pour le rameur que j'applique à la lettre pendant les semaines précédant la compétition. Et il m'invite à ramer. Je vous ai résumé mes exploits sur le lac de Zurich dans cet article:
Maso?
Aux SRI, je suis inscrit pour la neuvième course de la journée dans la catégorie «Männer Masters 50 +». Masters. Ba voyons... Je ne peux pas me retenir de sourire. Cependant, il disparaît rapidement après avoir étudié la liste des participants. La majorité des participants vient de clubs d'aviron, le reste de l'univers du cross fit. Je suis donc entouré de personnes qui passent une grande partie de leur temps à ramer ou à faire du cross fit. Ce que cela signifie exactement me saute aux yeux dans les vestiaires au moment de me changer. Je suis entouré d'armoires à glace. Pourquoi est-ce que je fais ça au juste? Après tout, c'est le week-end, je pourrais boire un café à la maison et regarder le ski à la télé. Et puis ça me revient: j'adore les défis absurdes et ai un petit côté masochiste. Il est temps de s'échauffer et de se lancer.
173.
Cinq, quatre, trois, deux, un - bienvenue en enfer! Pour moi, en tant que débutant, le rameur fonctionne comme suit: pendant les premiers mouvements, je me dis «Hey, je peux faire ça toute la journée!» cette pensée dure environ dix secondes. Ensuite, je réalise que je me suis lourdement trompé. Grâce à ma montre de sport Polar, on le voit aussi très bien à l'aide de la fréquence cardiaque. Après le départ, mon pouls passe de 120 à 170 battements par minute en quelques secondes. Et reste dans le rouge jusqu'à la fin avec une valeur maximale 173.
À partir de 1 500 mètres, ça devient très dur. Mon cœur pompe, mais je ne sens plus rien. Je ne savais pas que ne rien sentir pouvait être aussi douloureux. J'entends le speaker, encore 400 mètres, les premiers sont déjà près de la ligne d'arrivée; la chance. Encore 300 mètres, les premiers ont franchi la ligne d'arrivée. Encore 200 mètres, j'ai envie de pleurer. Encore 100 mètres, tous sauf moi ont franchi l'arrivée. Enfin; c'est fini.
08:22.2
Je termine la course en 08:22.2 minutes au septième rang. Eh oui, dans la catégorie des plus de 50 ans, seuls sept hommes se sont inscrits. Il est clair que personne d'autre n'a osé se présenter à la compétition. Je comprends pourquoi maintenant. J'ai clairement raté mon objectif de rester sous la barre des huit minutes, mais je suis quand même satisfait. Je n'ai jamais été aussi rapide sur les deux kilomètres et je me suis amélioré de près de 40 secondes au total. C'est pas mal du tout. Il est temps de se détendre.
Après la compétition, je reste un peu dans le gymnase et je regarde les courses des autres catégories. Peu importe qui est sur le rameur. Homme, femme, jeune ou vieux; à la fin, tous sont pareil: lessivés. À la fin, je prends le chemin du retour – fatigué mais content. Cette sensation me gagne. Je pense que c'est l'une des raisons qui me poussent à faire du sport. Quand l'effort est terminé, cette sensation de joie et de détente m'envahit. Je ne connais (presque) rien de mieux.
Patrick Bardelli
Senior Editor
Patrick.Bardelli@digitecgalaxus.chAncien journaliste radio devenu fan de story telling. Coureur confirmé, adepte du gravel bike et débutant en haltères de toutes tailles. Quelle sera ma prochaine étape ?
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