Plaisir, aventure, fitness : un petit guide du stand up paddle
7/5/2018
Traduction: traduction automatique
Depuis qu'Ernesto Bertarelli et son yacht "Alinghi" ont remporté la Coupe de l'America en 2003, nous le savons : La Suisse est une nation de sports nautiques. Mais sérieusement, qui a besoin d'une mer ? Un lac ou une rivière, une planche et une pagaie et c'est parti.
Le stand up paddle, ou SUP, trouve son origine à Hawaï. Après la Seconde Guerre mondiale, les touristes arrivent sur les îles du Pacifique avec la reprise économique. Sur la célèbre plage de Waikiki, les hôtels louent des planches de surf à leurs clients. Les surfeurs locaux, appelés "beachboys", accompagnent les touristes qui surfent avec leur appareil photo et documentent tout. Un peu comme l'ancêtre des selfies.
Quand l'improvisation devient tendance
A cette époque, les appareils photo sont grands et chers. Il est très difficile pour les "beachboys" de prendre de bonnes photos, allongés sur la planche, sans endommager l'appareil. L'un d'entre eux a donc l'idée de se lever, de suivre le touriste avec une pagaie et de prendre des photos, l'appareil autour du cou. Voilà, le stand up paddle est né.
Ce qui a débuté dans les années 1950 à Hawaï est devenu entre-temps un sport à la mode chez nous, en Suisse. Il n'y a guère de cours d'eau où l'on ne pagaie pas debout en été. La fièvre du SUP vous a saisi et vous voulez vous y mettre cet été ?
Avant de prendre le large
Le SUP peut être utilisé sur de nombreux lacs et rivières sans autorisation préalable. Au-delà de 300 mètres de la rive, il est obligatoire d'avoir une aide à la flottabilité par personne. Il est interdit de naviguer dans les zones protégées. Vous trouverez toutes les autres informations légales pertinentes ici.
En outre, vous vous déplacez sur l'eau et devez donc vous protéger suffisamment contre d'éventuels accidents. Ceci est particulièrement important pour les enfants. L'équipement de sécurité pour le stand up paddle comprend, outre un gilet de sauvetage, le leash, qui se fixe au pied et vous relie à la planche. Le Restube, quant à lui, fonctionne comme un airbag dans l'eau : comme un parachute, vous pouvez tirer sur la gâchette en cas d'urgence, et une sorte de bouée se gonfle d'elle-même.
Si vous souhaitez emporter des objets de valeur ou d'autres choses avec vous en stand up paddle, vous pouvez les mettre dans un sac à dos SUP étanche ou un sac à eau.
Vous trouverez quelques Basics sur le thème dans la vidéo suivante :
Les planches
Et maintenant le plus important : les planches. En principe, on distingue les planches en dur et les planches gonflables (iSUP / Inflatables). Ces dernières sont plus pratiques à transporter et peuvent être rangées sans problème à la maison. Les planches en dur sont un peu plus stables, offrent une sensation de navigation plus directe et sont plus faciles à réparer. De plus, elles n'ont pas besoin d'être gonflées et sont prêtes à l'emploi.
Une planche en dur, avec son shape personnalisé, peut parfaitement être utilisée pour les compétitions. Mais les iSUP permettent également de réaliser des shapes qui permettent une bonne glisse et une vitesse élevée. En termes de prix, les iSUP ne diffèrent guère des planches en dur. Pour les deux types de SUP, il existe cependant une large gamme de prix, allant des planches d'entrée de gamme bon marché aux planches professionnelles onéreuses.
Avant d'acheter, vous devez donc réfléchir aux points suivants :
- L'utilisation prévue .- La capacité de charge de la planche .- Les possibilités de stockage et de transport .
On peut également distinguer les types de planches suivants :
Les Allrounder
Le "Cruiser Set" de Airboard est notre SUP gonflable pour débutants. Il est stable et ne se renverse pas rapidement. Il se caractérise également par de bonnes propriétés de glisse et est facile à manœuvrer
. [[productlist: 6102160]]
Tourisme
De Indiana vient le "Family Pack". Cette planche de randonnée est rapidement gonflée, stable et vous guide droit dans l'eau. Grâce aux roulettes sur le sac, la planche est facile à transporter.
Fitness / Yoga
Avec la "Fit Basic" de Indiana, vous déplacez votre studio de yoga sur l'eau. Grâce au pad prolongé jusqu'au nose, il est très confortable. Les poignées sont placées sur les côtés, de sorte qu'elles ne gênent pas lors d'une position de yoga allongée ou assise.
Le surf sur les vagues
La "Stubby Air" de Fanatic est dotée d'un outline moderne qui se distingue surtout par une largeur extrême au nose et au tail ainsi que par des rails parallèles. Chargée d'un volume généreux, elle porte chaque rider dans les vagues avec aisance et stabilité au basculement.
Le windsurf
Egalement de Fanatic, le "Ripper Air Windsurf Pure". Grâce aux deux ailerons amovibles à l'arrière et au centre, la planche gonflable peut être transformée de SUP en planche à voile en quelques secondes. La Ripper Air Windsurf Pure est également bien adaptée aux enfants.
Race
Des bords arrondis du nose au tail caractérisent la "Javelin" de la légende du surf Robby Naish et lui confèrent de la vitesse. La surface d'appui étroite et abaissée augmente la stabilité et l'efficacité. Elle contribue à réduire la fatigue et à augmenter l'endurance.
Tout l'assortiment de SUP de Galaxus .
Patrick Bardelli
Senior Editor
Patrick.Bardelli@digitecgalaxus.chAncien journaliste radio devenu fan de story telling. Coureur confirmé, adepte du gravel bike et débutant en haltères de toutes tailles. Quelle sera ma prochaine étape ?
Sport
Suivez les thèmes et restez informé dans les domaines qui vous intéressent.
Sport
Suivez les thèmes et restez informé dans les domaines qui vous intéressent.
3 commentaires
later